Por: Mariana Hales Beseler. 14/06/2023
Psicoterapeuta chileno plantea nuevo enfoque para entender y trabajar el amor propio.
«El pensamiento y las afirmaciones positivas resultan inútiles para cambiar o mejorar cómo nos vemos y nos estimamos», asegura el autor.
El libro sugiere nuevas maneras para abordar el laberinto del «yo mismo» y propone, de manera sencilla y práctica, conceptos y claves sobre el complejo proceso de amarse a uno mismo.
Vikrant Sentis, su autor, es graduado de la Northern Illinois University (Estados Unidos), y de Osho Multiversity (Pune, India). Durante dos años fue panelista estable del programa Pasiones, de Televisión Nacional (TVN).
El proceso de quererse a uno mismo es muchísimo más complejo que lo que muchos libros de autoayuda o de recomendaciones en diez pasos pretenden hacernos saber. Las nociones y la construcción de la autoestima están cruzadas por factores culturales, psicológicos, relacionales e ideológicos, no siempre evidentes. Por eso es que, tanto el pensamiento como las afirmaciones positivas, resultan inútiles para cambiar o mejorar cómo nos vemos y nos estimamos.
El psicoterapeuta Vikrant A. Sentis, creador del Centro Experiencial para el Desarrollo Humano en Chile, revela que el amor propio es una decisión consciente de observarnos, conocernos y tratarnos cariñosamente y, en último término, de generar actos concretos que reflejen una profunda gentileza hacia nosotros mismos. Incluso si creemos no merecerla.
En este revelador libro, el autor ofrece una puerta de salida al manoseado concepto que llamamos «yo mismo» y sugiere formas prácticas para recorrer el territorio donde yace esa perturbadora abstracción que nos hace únicos e irrepetibles.
Sobre el autor
Vikrant Sentis es psicoterapeuta y counsellor de la Northern Illinois University (Estados Unidos), y de Osho Multiversity (Pune, India). Autor de diez libros, también ha sido docente universitario.
Fundador del Centro Experiencial para el Desarrollo Humano en Chile, integra además diversas agrupaciones estadounidenses de psicología.
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Fotografía: pressenza. OLYMPUS DIGITAL CAMERA (Imagen de vik)
